lördag 31 december 2011

Årets träning

Summering av genomförda träningar som är synliga i kalendern:

Totalt tid:7114 min / 4d 22:33:41
Total sträcka:188,41 km
Antal träningspass:147
Antal dagar med träning:116 (31,4% av 370 dagar)
Snitt sträcka per vecka: 3,56 km (baserat på ca 52,9 passerade veckor)
Snitthastighet:5,28 km/h
11:21 min/km

Är ganska nöjd med min slutresultat över året men det ska bli mer 2012 så nu är det bara å kämpa på=) Härligt att veta att jag har rört på mig iallafall och tränat bort nästan 5dagar av året

/Karin
* stolt och längtar efter ett bättre resultat nästa år

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar